As-tu parfois l'impression de ne pas être capable de réaliser tes rêves ?

Et bien, je suis là pour te faire part de quelque chose – tu peux les réaliser. La confiance en soi et l'assurance sont la première étape de ton voyage vers l'avenir dont tu rêves.

Il est important d'avoir confiance en soi. Cela nous aide à rester positive et à affronter chaque journée. L'assurance peut nous aider à traverser les périodes difficiles, même quand on a envie de laisser tomber. Quand on manque de confiance en soi, les choses peuvent sembler beaucoup plus difficiles à accomplir et on peut se sentir désemparée et démotivée.

Il y a beaucoup de choses que tu peux faire pour gagner en confiance en toi... Par exemple, lis ces fantastiques articles Springster. Mais en réalité, la meilleure façon de développer la confiance en toi est tout simplement de croire en toi !

Parfaitement ! Tu es incroyable exactement comme tu es.

Et voici 5 raisons pourquoi tu l'es :

1. Tu es une gagnante ! Le fait que tu souhaites gagner en confiance en toi montre que tu es ambitieuse, déterminée et capable de prendre des décisions.
2. Tu es forte ! Tu n'es peut-être pas capable de porter un éléphant d'une main, mais tu as réussi à faire face à une situation, tâche ou circonstance difficile.
3. Tu es intelligente ! Te souviens-tu de la fois où tu as compris quelque chose par toi-même ? Il faut vraiment faire preuve d'intelligence pour y arriver.
4. Tu es gentille ! Tu as de bonnes pensées et intentions à l'égard des autres.
5. Tu es courageuse ! Faire preuve de nervosité ou d'appréhension vient souvent d'un désir de bien faire les choses, ce qui en soi, n'est pas une mauvaise chose. Faire preuve d'assurance ne veut pas dire que tu te libère de tout stress, cela veut dire que tu es capable de calmer tes nerfs pour atteindre ton but.

Ne sous-estime pas les ressources incroyables que tu possèdes déjà. Savoir faire preuve d'introspection est un excellent moyen de prendre conscience de tes qualités.

Voici un exercice : Écris au moins 3 traits de personnalité que tu apprécies chez toi ; il peut s'agir du fait que tu es une grande rêveuse, que tu fais rire les gens ou encore que tu es gentille.

Puis, chaque semaine, ajoutes-en au moins un autre à ta liste. Continue à allonger ta liste chaque fois que tu le peux et reviens-y quand tu te sens désemparée.

Ne cesse jamais d'apprécier tes propres qualités !