Salut les filles,

Je m'appelle Naobi, et la semaine dernière j'ai été super débordée ! J'ai beaucoup révisé pour mes examens de fin d'année. J'étais assez inquiète parce que je ne voulais pas échouer et redoubler.

Vendredi matin, je me suis réveillée de bonne humeur, prête à passer mes deux derniers examens. Je me suis lavé les dents, nettoyé le visage, et j'ai pris un bain. Alors que j'étais dans la baignoire, mes règles sont arrivées.

J'ai fouillé dans mon sac et constaté que je n'avais plus de serviettes hygiéniques. J'ai regardé dans ma tirelire, mais je n'avais pas assez d'argent pour en acheter d'autres. Alors, j'ai mis un chiffon propre dans ma culotte et j'ai enfilé une autre culotte par dessus pour aller à l'école.

J'ai terminé mon premier examen sans le moindre problème. Mais, dans l'après-midi, mes règles sont devenues abondantes et le chiffon était saturé de sang. J'avais besoin de me changer, et le plus vite possible !

J'avais trop peur de demander de l'aide à une amie parce qu'on m'avait dit de ne parler de mes règles à personne. Je pensais que les gens me jugeraient parce que j'avais mes règles. Mais vous savez quoi, les filles ? Ma mère m'a toujours dit : « la peur n'est qu'une pensée négative à propos d'une chose à venir qui n'est pas encore arrivée. » Donc si je peux imaginer une issue négative, je peux également en imaginer une positive.

Au lieu de penser que les gens me jugeraient parce que j'avais mes règles, j'ai commencé à me dire que les règles étaient quelque chose de normal et qu'une vraie amie serait ravie de m'aider. Le pire qui puisse arriver serait qu'elle dise non, mais je pourrais alors demander à quelqu'un d'autre. Pas de problème ! J'ai répété ça, tout bas, 5 fois de suite, puis j'ai compté 5, 4, 3, 2, 1 et quand je suis arrivée à 0 je me suis lancée. Je me suis approchée de mon amie Asia et je lui ai demandé si elle avait une serviette hygiénique.

Comme je n'ai pas laissé la peur me dominer, j'ai réussi à parler à Asia et elle m'a donné 3 serviettes hygiéniques pour m'aider pour les prochains jours et m'a dit qu'il n'y avait aucune honte à demander des serviettes hygiéniques à quelqu'un. Nul besoin de se cacher pendant nos règles. Les règles sont une étape normale de la croissance. Aussi normal que de grandir ou d'avoir les cheveux qui poussent.

Asia m'a également conseillé de mettre de l'argent de côté pour être sûre de toujours en avoir assez pour m'acheter des serviettes hygiéniques et en avoir quelques-unes en plus pour une amie dans le besoin.

Après m'être changée, j'ai passé mon dernier examen dans la joie et le confort. Je suis vraiment contente de ne pas m'être laissée dominer par ma peur. La prochaine fois que je suis dans le besoin, je ne préoccuperai pas de ce que les gens pourront penser. Je ferai preuve de courage et je demanderai de l'aide sans attendre.