Les règles sont souvent associées à des douleurs, de l'acné, des sautes d'humeur et des moments d'embarras, MAIS je suis là pour te dire que ce n'est pas toujours le cas.

Quand on a nos règles, on entend les gens dire toutes sortes de choses : « reste au lit », « ne fais pas de sport » ou encore « ne dis à personne que tu viens d'avoir tes règles ». Mais tu n'es pas obligée de les écouter. Si tu te sens suffisamment bien pour faire les choses, alors vas-y. Ne laisse personne t'empêcher de vivre ta vie ! Grâce à Springster, c'est l'attitude que j'adopte à présent dans tous les domaines de ma vie.

Le mois dernier, je devais participer à une compétition importante. Mon équipe et moi-même nous étions entraînées tous les jours. Nous avions de grandes chances de remporter le championnat national de course de relais. Les jours précédant la compétition, tout allait bien. Puis le jour d'avant, mes règles sont arrivées sans prévenir en pleine séance d'entraînement !

Heureusement, aucune tache n'est apparue, mais j'ai dû quitter l'entraînement plus tôt pour me reposer pour le lendemain. Seule ma mère savait que j'avais eu mes règles et j'étais gênée à l'idée de devoir en parler à mon entraîneur. Mes coéquipières et moi-même avons essayé de trouver des excuses à lui donner plutôt que de lui dire la vérité. Les excuses auxquelles on a pensé nous ont beaucoup fait rire, jusqu'au moment où Gloria a mentionné que notre entraîneur avait une grande fille. Il était fort probable qu'elle ait déjà eu ses premières règles, donc il n'y avait aucune raison d'avoir honte. Gloria avait raison. Bien que les hommes n'aient pas de règles, ils ont des mères, des sœurs et des femmes qui en ont, et donc ils comprennent ce que cela implique.

Finalement, armée de ma nervosité et de ma timidité, je suis allée voir mon entraîneur et je lui ai dit que je venais d'avoir mes règles. Il a tout simplement dit que ce n'était pas un problème et qu'il allait appeler ma mère pour qu'elle vienne me chercher. Ouah ! Cette conversation n'aurait pas pu être plus facile !

Le lendemain, quand je me suis réveillée, je me sentais en super forme. Et dans cet état d'esprit, je suis allée au-delà de mes limites et j'ai remporté la course ! Quand j'ai franchi la ligne d'arrivée, une présentatrice télé est venue m'interviewer.

« Félicitations, Kwassi ! Comment te sens-tu ? » m'a-t-elle demandé.

J'ai répondu : « Je me sens incroyablement bien ! Hier, j'étais un peu nerveuse quand j'ai eu mes règles pour la première fois, mais j'ai décidé de ne pas me laisser abattre. Je suis restée concentrée sur mon objectif et je suis contente du résultat. »

Après avoir parlé de mes règles à mon entraîneur, je ne me sentais plus honteuse de quoi que ce soit. Certaines personnes ont encore du mal à croire que j'ai parlé de mes règles à la télévision, mais qu'importe ! Les règles sont une chose naturelle et dont on ne devrait pas avoir honte. Je suis tout simplement contente que mon équipe ait gagné.