Salut !

La pression des pairs peut être une réalité ! As-tu déjà fait quelque chose que tu n'avais pas envie de faire juste pour faire comme tout le monde ? Et bien tu sais quoi ? On est toutes passées par là. Apprendre à dire NON n'est pas chose facile, mais c'est une compétence que nous pouvons développer et exercer.

Étape n°1 – Évite de te mettre dans des situations difficiles

Par exemple, tu n'es pas prête à avoir des rapports sexuels, mais un garçon t'invite à venir « traîner » chez lui tard le soir. Tu sais que ce qu'il veut, c'est coucher avec toi, mais tu n'es pas prête à passer à l'acte. Que faire ?

A : Aller chez lui tard le soir
B : Lui dire NON et demander à le retrouver dans un lieu public

La bonne réponse est l'option B ! S'il t'est possible d'éviter de te retrouver dans une situation délicate, alors fais-le. Le regret n'est pas un sentiment agréable à vivre, alors si tu peux l'éviter en prenant de bonnes décisions dès le départ, c'est un pas dans la bonne direction. Ne traîne pas avec des gens qui te mettent mal à l'aise ou te forcent à faire des choses que tu n'as pas envie de faire.

Étape n°2 – Pense aux conséquences de tes actes

Lorsque tu es sur le point de dire OUI ou NON à quelque chose, ne réponds pas sur le coup de l'émotion. Prends le temps d'y réfléchir et de penser aux conséquences ultérieures de cette décision. Si le résultat final te convient, alors c'est parfait. Mais si tu as des doutes quant à ce qui pourrait se passer, alors trouve la force et le courage de dire NON et fais marche arrière.

Par exemple, les rapports sexuels précoces peuvent t'exposer à des risques émotionnels, tels que le regret, l'anxiété et la confusion. Tu pourrais également tomber enceinte si tu n'utilises aucune protection. Alors si tu n'es pas prête, dire NON est la meilleure solution.

Étape n°3 – Exprime-toi et revendique tes droits

Ta voix compte. Ton opinion compte. Ne laisse personne te dire le contraire. Tu es libre de choisir et de décider ce que tu veux faire de ta vie. Reste fidèle à toi-même.

Imaginons que tu aies choisi l'option A et que tu te sois rendue tard le soir chez le garçon en question. S'il te demande de coucher avec lui et que tu n'en as pas envie, tu as le droit de dire NON.

C'est ton corps et donc c'est ton choix ! Ce n'est pas parce que tu es chez lui que ça lui donne le droit de coucher avec toi.

Il est important que tu aies le courage de tes convictions. Ne reste pas silencieuse si quelque chose te dérange.

Il pourra t'être difficile de dire NON, mais il est important que tu te fasses valoir tes droits et que tu ne fasses que ce que tu as envie de faire.