Je m'appelle Aisha. J'ai 16 ans et j'habite avec mon père et mon frère. Ma mère est morte quand j'étais petite.

À l'âge de 11 ans, j'ai découvert du sang dans ma culotte. J'étais troublée. Je ne savais pas d'où provenait ce sang ou ce qui était en train de m'arriver. Je me suis servie de chiffons pour empêcher que le sang coule partout.

Des filles de mon école m'ont alors dit que j'avais eu mes règles. J'avais beaucoup de questions à ce sujet, mais je ne savais pas à qui en parler.

Et puis j'ai lu un témoignage sur Springster intitulé comment parler de tes règles à ton père. Alors j'ai pris mon courage à deux mains et j'en ai parlé à mon père. Au début, il ne voulait pas en parler avec moi, car il trouvait que j'étais trop jeune. Mais après lui avoir expliqué que j'avais déjà eu mes premières règles, il a été heureux de m'en parler.

Il m'a expliqué tout en détail ! Les filles sont nées avec des milliers d'œufs, deux trompes de Fallope et un utérus. L'utérus est doté de muscles puissants qui peuvent accueillir un bébé pendant toute une grossesse.

À la puberté, l'un des ovaires libère un œuf minuscule qui se déplace vers l'utérus. L'utérus se gorge alors de sang et de tissus et sa paroi s'épaissit pour accueillir un éventuel embryon. Si l'œuf est fécondé par un spermatozoïde, un bébé se développe.

Si l'œuf n'est pas fécondé, l'utérus évacue le sang et les tissus non utilisés, ainsi que l'œuf non fécondé. Ce processus s'appelle le cycle menstruel. Ce cycle se produit tous les mois – sauf chez les femmes enceintes ou pour d'autres raisons comme dans le cas de régimes stricts ou de stress important.

Quelques mois plus tard, nous avons abordé le thème des règles en classe. Les garçons voulaient en savoir plus. Je leur ai tout expliqué avec assurance. Certaines filles se sentaient gênées, mais je leur ai dit qu'elles ne devaient pas avoir peur de parler des règles – c'est quelque chose de tout à fait normal qui signifie qu'une jeune fille devient une femme.