Tu en as peut-être déjà vu dans le sac de ta mère ou de ta sœur et tu t'es peut-être demandé à quoi elles servaient. Eh bien, c'est ce que l'on appelle une serviette hygiénique !

Le jour viendra où ton corps subira des changements. C'est ce que l'on appelle la puberté et elle s'accompagne de l'apparition des premières règles. Pendant ces règles, on utilise des serviettes hygiéniques. Mais avant de passer à leur mode d'emploi, revoyons ce qui se passe pendant les règles.

Les règles font partie de ce que l'on appelle le cycle menstruel et se répètent tous les mois. Elles préparent notre corps pour la grossesse. Comment ça se passe :

1). 1er au 7e jour : Le cycle menstruel débute lorsque la paroi de ton utérus se détache. Cela se manifeste par des saignements vaginaux. C'est ce que l'on appelle les règles et elles durent plusieurs jours. Leur durée varie en fonction des femmes. C'est à ce moment que l'on utilise une serviette hygiénique pour absorber le sang.

2). 7e au 14e jour : C'est la phase d'ovulation. Tes ovaires se préparent à créer un ovule. Cela déclenche également le développement d'une nouvelle paroi dans ton utérus.

3). 14e au 17e jour : Tes ovaires libèrent un ovule qui se dirige vers ton utérus C'est à ce moment-là que tu es le plus fertile. Donc, utilise un moyen de contraception si tu as des rapports sexuels et que tu ne veux pas tomber enceinte – et aussi pour éviter de contracter des maladies sexuellement transmissibles.

4). 17e au 25e jour : L'ovule continue son voyage le long de l'utérus. S'il n'est pas fécondé, il dépérira et ton corps l'évacuera.

5). 25e jour : La paroi de ton utérus se détache entraînant l'apparition de nouvelles règles.

Incroyable, n'est-ce pas ? C'est généralement ce qui se passe dans le cadre d'un cycle menstruel. Cependant, tous les cycles menstruels ne suivent pas exactement le même schéma. Les règles sont souvent irrégulières au début et c'est tout à fait normal !

Maintenant, tu sais à quoi servent les serviettes hygiéniques. Voici quelques conseils à suivre lors de l'utilisation de serviettes hygiéniques :

a). Assure-toi de toujours utiliser une serviette hygiénique neuve et sous emballage, pour être sûre qu'elle est bien propre et sans danger.

b). Retire la bande qui couvre la partie adhésive de la serviette hygiénique avant de la coller sur ta culotte. La partie adhésive permet de maintenir la serviette hygiénique bien en place dans ta culotte. Autrement, elle pourrait se déplacer ou s'échapper.

c). Il existe différents types de serviettes hygiéniques, en fonction des bourses et des besoins. Choisis celle qui satisfait au mieux à tes besoins.

d). Change ta serviette hygiénique dès qu'elle est saturée ou toutes les six heures pour t'assurer de rester propre et fraîche. Jette toujours tes serviettes hygiéniques à la poubelle.