Comme la plupart d'entre nous, tu aimes sans doute apprendre de nouvelles choses et aller à l'école, mais tu peux trouver l'étude pour les examens et les contrôles un peu plus difficile, n'est-ce pas ?

Et tu sais aussi qu'attendre le dernier moment ne vas faire que l'empirer. Fatiguée du bourrage de crâne à la veille ? Pourquoi ne pas essayer quelques nouveaux conseils d'étude pour t'aider à te concentrer. Ils fonctionnent et t'aideront à mettre tes études sur les rails.

Fixe un temps et un endroit régulier pour étudier. Cela peut être sur la table de la cuisine chaque soir ou chez ton amie pendant une heure après l'école. En fixant un temps et un endroit régulier, il sera plus facile de respecter tes sessions d'études – et espérer en faire une habitude!

Divise les grosses tâches en petites parties. Que tu étudies pour un grand contrôle ou que tu travailles sur un projet, dès que tu as le devoir, commence à te fixer de petits objectifs quotidiens. Lorsque tu es confrontée à une tâche énorme, il est facile d'être submergée. En plus, accomplir les plus petites tâches te donnera le sens de l'accomplissement – et t'encourager à aller de l'avant.

Fais des pauses. Il est bon de te fixer des délais pendant l'étude et l'apprentissage, tu ne peux pas te concentrer trop longtemps sans que ton cerveau n'ai besoin de prendre une pause! Il est recommandé de prendre une pause de 10 minutes toutes les 45 minutes à une heure. Laisse tes livres et vas à l'extérieur pendant quelques minutes, parler à tes frères et sœurs ou faire du thé avec ta mère. Mais ne t'attarde pas trop longtemps - sinon tu vas perdre ta motivation.

Trouve ta méthode d'étude. Certaines personnes trouvent que réécrire leurs notes est la meilleure façon d'apprendre, d'autres préfèrent parler à haute voix pendant qu'elles travaillent et certaines personnes apprennent mieux avec les autres, en partageant les connaissances et en s'entraidant. Prends le temps d'essayer différentes façons d'étudier et adopte celle qui t'aide. Parfois tu peux sentir que tu as besoin de différentes méthodes d'étude pour différentes matières.

Bonne chance, avec un peu de concentration, tu as un atout pour le prochain contrôle!

Rappelle-toi : même si tu n'es pas à l'école, tu peux appliquer ces conseils pour t'aider à apprendre une nouvelle compétence ou à faire face à une nouvelle tâche difficile – essaye-les.