Un jour, Anisa s'apprêtait à aller à l'école. Elle se regardait une dernière fois avant de se dirriger vers la porte quand elle remarqua... ses cheveux !

« EEEW! J'AI DES PÉLICILES !!! » Cria-t-elle.

Bien que les pellicules soient tout aussi fréquentes que l'acné, cela est encore du genre de super embarrassant. La bonne nouvelle ? Tu n'es pas dégueulasse. Tout le monde endure cela. Il est vraiment facile de se débarrasser des pellicules Voici quelques conseils pour t'aider :

Le pouvoir d'un bain
Les pellicules apparaissent lorsque votre cure chevelu répand des cellules mortes de la peau ou s'il y a une prolifération d'un champignon appelé malassezia. Vas à la pharmacie la plus proche et prends un shampooing spécialement conçu pour lutter contre les pellicules. Tu remarqueras qu'il est vraiment facile de trouver un, parce que comme nous l'avons dit : les pellicules sont totalement normales. Lave tes cheveux chaque jour selon les directives du shampooing. Tu peux aussi ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé dans ton shampoing Lorsque tu finis de te baigner, brosse tes cheveux pour distribuer l'huile naturelle de ton cuir chevelu.

Sois naturelle
Arrête de te gratter la tête en massant l'aloe vera dans ton cuir chevelu avant de mettre du shampooing. Les effets rafraîchissants de l'aloe vera apaiseront la démangeaison. Tu peux également utiliser l'huile d'olive aussi, si tu en as en ta possession. Masse environ 10 gouttes dans ton cuir chevelu et couvre avec un bonnet de douche ou un paquet en plastique pendant la nuit. N'oublie pas de te laver le matin d'après ou tu auras une tête super graisseuse.

Tu es ce que tu manges
Connais-tu le zinc ? Le zinc est ton ami minéral préféré ! Les aliments riches en zinc peuvent aider dans la lutte contre les pellicules, car le zinc ralentit le renouvellement rapide des cellules de la peau, également connu sous le nom de pellicules. Recherche des fruits qui sont riches en zinc, comme l'épinard ou d'autres feuilles vertes, le lait et les amandes. Non seulement ces fruits vont t'aider à traiter les pellicules, ils sont aussi bons pour toi.